Introducere
Melanomul, o formă agresivă de cancer de piele, este tratat din ce în ce mai frecvent cu imunoterapie – o terapie revoluționară care stimulează sistemul imunitar să lupte împotriva celulelor canceroase. Însă, efectele tratamentului, potențialele reacții adverse și stresul metabolic asociat bolii pot influența în mod semnificativ statusul nutrițional al pacientului.
În acest context, alimentatia personalizată și intervenția dietoterapeutică corectă, sub îndrumarea unui dietetician specializat în nutriție oncologică, devin factori esențiali în susținerea eficienței tratamentului și a calității vieții pacientului.
De ce este importantă alimentația în timpul imunoterapiei?
- Susține imunitatea: Sistemul imunitar are nevoie de nutrienți-cheie (zinc, seleniu, vitaminele A, C, D, E, omega-3) pentru a funcționa optim.
- Reduce efectele adverse: Grețurile, oboseala, scăderea în greutate și inflamația pot fi ameliorate printr-o alimentație adaptată.
- Previne malnutriția: Până la 80% dintre pacienții oncologici prezintă risc de malnutriție, ceea ce poate reduce eficiența tratamentului.
- Contribuie la răspunsul terapeutic: Unele studii arată că microbiomul intestinal, influențat de alimentație, poate îmbunătăți răspunsul la imunoterapie.
Recomandări dietoterapeutice esențiale pentru pacienții cu melanom aflați în imunoterapie
✅ 1. Prioritizează o alimentație antiinflamatoare
- Include: legume colorate, fructe de pădure, nuci, pește gras (somon, macrou), ulei de măsline extravirgin.
- Evită: zahărul rafinat, carnea roșie procesată, alimentele ultraprocesate.
✅ 2. Menține greutatea optimă
- Pierderea în greutate neintenționată poate afecta răspunsul imun. Dieta trebuie să ofere suficientă energie și proteine.
- Surse bune de proteine: ouă, pește, tofu, iaurt grecesc, carne slabă, leguminoase.
✅ 3. Ai grijă de microbiomul intestinal
- Adaugă alimente fermentate (iaurt, chefir, murături nepasteurizate), fibre prebiotice (banane, sparanghel, fulgi de ovăz).
- Evită antibioticele fără recomandare medicală și excesul de zahăr care afectează flora intestinală.
✅ 4. Hidratare și toleranță digestivă
- Bea suficientă apă (1,5–2 litri/zi), mai ales în caz de diaree sau febră.
- În caz de greață, preferă mese mici, ușor digerabile, consumate la intervale regulate.
✅ 5. Adaptarea alimentației în funcție de efectele adverse
- Diaree → Dietă cu conținut redus de fibre insolubile (fără semințe, coji).
- Constipație → Dietă bogată în fibre, lichide și activitate fizică ușoară.
- Astenie → Mese bogate în proteine, gustări cu densitate nutrițională crescută.
Ce spune știința?
Un studiu publicat în Nature Medicine (2022) a demonstrat că o dietă bogată în fibre și cu diversitate microbiană crescută poate susține eficiența imunoterapiei la pacienții cu melanom avansat.
Un alt raport din Journal of Clinical Oncology subliniază că suportul nutrițional personalizat reduce complicațiile și îmbunătățește supraviețuirea pacienților oncologici.
De ce să colaborezi cu un dietetician specializat în oncologie?
Un dietetician clinician:
- Creează un plan alimentar personalizat în funcție de stadiul bolii, tratament și analize.
- Te ajută să previi carențele nutriționale și pierderea în greutate.
- Monitorizează evoluția nutrițională și răspunde rapid la eventuale complicații.
- Oferă consiliere psihonutrițională, într-un moment în care hrana devine adesea o provocare.
Programează-te la o consultație de nutriție oncologică
✅ Ești în tratament pentru melanom?
✅ Vrei să îți susții organismul și imunitatea în mod eficient?
✅ Cauți o abordare nutrițională bazată pe știință, empatie și rezultate?
Programează acum o consultație cu dieteticianul nostru specializat în nutriție oncologică.