Recuperarea după tulburarea de alimentație compulsivă nu se întâmplă dintr-o dată. Vei simți nevoia să mănânci compulsiv în timp ce te recuperezi. S-ar putea chiar…
Categorie: Trăiește Sănătos
Ce este Morikol®?
Morikol® este un colagen marin avansat, obținut din pește de apă caldă. Este sub formă de tripeptide (fragmente extrem de mici de colagen – aproximativ…
Fapte și mituri în diaree
1. Urmează dieta BRAT pentru a te simți mai bine Mit Alimentele „BRAT” sunt fade (bananele, orezul, merele și pâinea prăjită) și erau, odată, recomandate…
Alimentele fermentate
Alimentele fermentate fac parte din dietele umane de mii de ani. Folosită inițial pentru conservare, fermentația oferă, de asemenea, numeroase beneficii pentru sănătate, transformând alimentele…
???? Insectele comestibile – proteinele viitorului? Ce spun specialiștii despre noua sursă alimentară
Articol bazat pe cercetarea prof. Luc J. C. van Loon, sintetizat si adaptat de Drd.Roxana Raluca Barzu-Dietetician Nutritionist-specialist in nutritia oncologica Prof. Luc J. C.…
Te chinui să slăbești după 40 de ani? S-ar putea ca „hormonul stresului” să fie vinovatul!
Iată cum explică Dr. Bloom despre cum să activezi „Switch-ul Cortizolului” pentru a scăpa de grăsimea de la menopauză – fără să te îngrași mai…
Traseul alimentelor în organism-de la înghițire și până la eliminare-rolul lor în menținerea stării normale de sănătate
Introducere Fiecare aliment pe care îl consumăm pornește într-o călătorie complexă prin corpul nostru. De la prima mușcătură și până la eliminarea reziduurilor, alimentele sunt…
Alimentația – pilon esențial în prevenirea și controlul bolilor cardiovasculare
Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate la nivel mondial, iar România nu face excepție. Cu toate acestea, multe dintre aceste afecțiuni pot fi prevenite…
5 mituri nutriționale în care nu e bine să mai credeți
În lumea nutriției, nu lipsesc tendințele, mofturile și miturile care ne pot face să ne simțim confuzi sau copleșiți. Odată cu creșterea influențelor din rețelele…
Când să nu consumați o dietă bogată în fibre!
În unele situații, medicul dumneavoastră vă poate cere să mâncați mai puține fibre. Acest lucru poate ușura simptomele unei afecțiuni sau poate ajuta tractul digestiv…