Dovleacul este un simbol îndrăgit al toamnei, iar în SUA, Ziua Națională a Dovleacului este sărbătorită în fiecare an pe 26 octombrie (o sărbătoare menită…
Categorie: Trăiește Sănătos
De ce să ținem cont în nutriția copilului?
Dieta poate ajuta în caz de infertilitate secundară?
Infertilitatea secundară este o afecțiune prin care un cuplu ”se luptă” să conceapă în mod natural, în ciuda faptului că a avut sarcini cu succes…
Luăm sau nu luăm suplimente alimentare?
Consider că alimentele ar trebui să reprezinte principala sursă de macronutrienți (proteine, lipide, carbohidrați) și micronutrienți (vitamine și minerale). Dacă toate substanțele nutritive pot fi…
De ce alcoolul și chirurgia bariatrică reprezintă o combinație riscantă?
Chirurgia bariatrică poate îmbunătăți considerabil multe probleme grave de sănătate, dar, aceste proceduri schimbă și modul în care organismul metabolizează alcoolul. Conform unui studiu recent,…
Intoleranța la lactoză
Există nenumărate informații privind intoleranța la lactoză, o afecțiune din ce ȋn ce mai frecventă ( aproximativ 65-70% din populația lumii), apărută ca o consecință…
Alergie sau intoleranță?
Termenii de ”alergie” și ”intoleranță” sunt cel mai des ȋncurcați ȋntre ei. Multe persoane nu cunosc diferența dintre ei și nu știu cȃnd se folosește…
Indice glicemic versus încărcătură glicemică
Fie dacă ați fost diagnosticat cu diabet zaharat, fie dacă aveți o stare de pre-diabet, este posibil să cunoașteți noțiunea de indice glicemic (un sistem…
Ce să fac dacă am tiroidită Hashimoto sau altă formă de hipotiroidism -tiroidă cu activitate scăzută?
Tiroida este o glandă endocrină mică situată în partea din față a gâtului, care produce 2 hormoni: triiodotironina (T3) și tiroxina (T4), care sunt eliberați…
Ce sunt oxalații? Sunt buni sau răi pentru organism? De unde provin?
Oxalații se formează din acidul oxalic, prezent în foarte multe alimente. Se găsește într-un număr mare de alimente, iar niveluri ridicate găsim în spanac, sfeclă…