Luăm sau nu luăm suplimente alimentare?

Consider că alimentele ar trebui să reprezinte principala sursă de macronutrienți (proteine, lipide, carbohidrați) și micronutrienți (vitamine și minerale). Dacă toate substanțele nutritive pot fi…

Publicat

Intoleranța la lactoză

Există nenumărate informații privind intoleranța la lactoză, o afecțiune din ce ȋn ce mai frecventă ( aproximativ 65-70% din populația lumii), apărută ca o consecință…

Publicat

Alergie sau intoleranță?

Termenii de ”alergie” și ”intoleranță” sunt cel mai des ȋncurcați ȋntre ei. Multe persoane nu cunosc diferența dintre ei și nu știu cȃnd se folosește…

Publicat

Sfaturi pentru tinerii studenți

Alimentatie Sanatoasa pentru studenti

Foarte mulți tineri, din toată țara, se vor îndrepta către universitate pentru a-și începe studiile. Pentru mulți dintre aceștia, va fi prima dată când locuiesc…

Publicat