Helicobacter pylori (H. pylori) este una dintre cele mai frecvente infecții bacteriene cronice din lume. Se crede că ar coloniza mucoasa stomacală a unei proporții…
Știri
Totul despre matcha
Ce este Matcha? Este o formă de ceai verde care este savurat în China și Japonia de sute de ani. Frunzele sunt transformate într-o pulbere…
De ce sunt balonat chiar dacă am o dietă sănătoasă?
Mulți oameni presupun că o dietă sănătoasă înseamnă automat o digestie perfectă. Simptomele digestive, cum ar fi balonarea, sunt influențate de mult mai mult decât…
Nu contează doar ce elimini, ci cu ce înlocuiești pentru a-ți reduce riscul de cancer
Când oamenii se gândesc să mănânce pentru o sănătate mai bună, se concentrează adesea asupra a ceea ce ar trebui să renunțe (de ex:renunță la…
Sunt buni germenii
Germenii au fost un ingredient de bază al bucătăriei chinezești timp de mai bine de cinci milenii și au devenit recent populari și în Occident.…
De câte lichide am nevoie?
Într-o săptămână ni se spune să bem opt pahare de apă pe zi; în următoarea ni se spune că avem nevoie de suplimente electrolitice, apă…
Cupru
Cuprul este un element natural, esențial pentru multe funcții ale organismului. Se găsește într-o gamă largă de alimente – există chiar și urme în apa…
De ce contează proteinele în timpul pierderii în greutate?
Majoritatea oamenilor nu au nicio idee cât de importantă este masa musculară până când nu încep să o piardă. Din păcate, acest lucru se poate…
Diverticuloză și diverticulită-care sunt recomandările dietetice?
Ce este diverticuloza? Diverticuloza apare atunci când se formează mici pungi bombate, numite diverticuli, în mucoasa tractului digestiv, cel mai adesea în colon. Este frecventă,…
De ce o dietă fără grăsimi NU este fără probleme?
Dacă obiectivul este să menții un nnivel scăzut al colesterolului sau să slăbești, „dieta fără grăsimi” nu este o soluție magică. Problema cu alimentele fără…