Categorie: Trăiește Sănătos

Când se gestionează hipotiroidismul, mulți oameni presupun că administrarea de medicamente tiroidiene este suficientă pentru a atenua simptomele. Cu toate acestea, în unele cazuri, această…

Obișnuința cu gusturi bogate în sare încă din primii ani de viață poate face mai dificilă reducerea sării mai târziu. Copilăria este un moment important…

Calciul este cel mai abundent mineral din corp și este o componentă majoră a oaselor și dinților. Dar corpul nu poate produce calciu singur, așa…

Aproximativ 75% dintre femei vor avea candidoză vaginală sau candidoză la un moment dat în viață, 40-45% având încă două sau mai multe episoade. În…

Ce este contipația și cum îți afectează corpul? Constipația apare atunci când scaunul se mișcă foarte lent prin intestinul gros și este absorbită prea multă…

Ce este? Glutamatul monosodic (MSG) este sarea de sodiu a aminoacidului acid glutamic. Acidul glutamic este prezent în mod natural în corpul nostru și în…

Mâncarea emoțională înseamnă folosirea alimentelor pentru a ne face să ne simțim mai bine. Este normal să cauți ocazional confort de la mâncare în perioadele…

Vitamina B12 este un nutrient care ajută la menținerea sănătoasă a sângelui și a celulelor nervoase ale corpului și ajută la formarea ADN-ului, materialul geneticdin…

Aproape tuturor ne place o gustare dulce. Dar, dacă mănânci adesea alimente și băuturi cu mult zahăr adăugat, caloriile sunt multe, iar kilogramele se pot…