Accesul la cantități suficiente de alimente sigure și hrănitoare este cheia pentru susținerea vieții și promovarea sănătății. Alimentele nesigure, care conțin bacterii, virusuri, paraziți sau…
Știri
Ce nutrienți trebuie să includeți dietă în cancerulul colorectal?
Cancerul colorectal este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din Europa și din lume. Principalii factori de risc, care predispun indivizii la cancerul…
Probioticele sporesc eficacitatea antidepresivelor pentru tulburarea depresivă majoră
Un studiu publicat JAMA Psychiatry a găsit dovezi că o completare a dietei cu un amestec de probiotice care conține 14 tulpini de bacterii, poate…
Trufe cu cocos
INGREDIENTE: MOD DE PREPARARE: Curmalele se curăță de sâmburi. Apoi, într-un robot de bucătărie adăugăm curmalele, fulgii de cocos și pudra de cacao/karob și le…
Ce sunt superalimentele? Există cu adevărat?
„Superaliment” este un cuvânt la modă, am putea spune uneori că este un truc, pe care industria alimentară îl folosește pentru a convinge că anumite…
Supă cremă de năut
INGREDIENTE (pentru 4 porții): MOD DE PREPARARE: Legumele se toacă grosier, cartofii dulci se curăță de coajă și se taie cubulețe. Într-o oală se adaugă…
Sănătatea intestinală și acneea
Există o legătură puternică între acnee și sănătatea intestinului. Sănătatea proastă a intestinului și, în special, acumularea de toxine în intestin din cauza detoxificării deficitare,…
Pacienții cu cancer sunt prea obosiți pentru a face activitate fizică?
Activitatea fizică este recomandată ca parte componentă din prevenția cancerului, dar uneori este destul de greu să o includeți în rutina zilnică. Și alteori, s-ar…
Ce legătură este ȋntre intestin și creier?
Găsiți pe site-ul nostru un articol pe aceiași temă. Doar că este mai vechi și am decis că mai trebuie completat. Nu înseamnă că acel…
Chili cu cartofi dulci și fasole neagră
Ingrediente: 2 linguri de ulei de măsline 1 cartof dulce mediu-mare (sau 2 mai mici) 1 ceapă 4 căței de usturoi 2 linguri de praf…