„Superaliment” este un cuvânt la modă, am putea spune uneori că este un truc, pe care industria alimentară îl folosește pentru a convinge că anumite…
Autor: Catalina NECHIFOR
Nutriționist Dietetician
Sănătatea intestinală și acneea
Există o legătură puternică între acnee și sănătatea intestinului. Sănătatea proastă a intestinului și, în special, acumularea de toxine în intestin din cauza detoxificării deficitare,…
Pacienții cu cancer sunt prea obosiți pentru a face activitate fizică?
Activitatea fizică este recomandată ca parte componentă din prevenția cancerului, dar uneori este destul de greu să o includeți în rutina zilnică. Și alteori, s-ar…
Ce legătură este ȋntre intestin și creier?
Găsiți pe site-ul nostru un articol pe aceiași temă. Doar că este mai vechi și am decis că mai trebuie completat. Nu înseamnă că acel…
Chili cu cartofi dulci și fasole neagră
Ingrediente: 2 linguri de ulei de măsline 1 cartof dulce mediu-mare (sau 2 mai mici) 1 ceapă 4 căței de usturoi 2 linguri de praf…
Bolile hepatice pot fi prevenite
Ce mănânci contează! În ritmul rapid care caracterizează lumea de astăzi, deciziile din starea de veghe sunt foarte importante și atunci când vorbim despre ce…
Ce legătură este între constipația cronică și declinul cognitiv?
Constipația este o afecțiune care se manifestă printr-un tranzit intestinal dificil și lent. Se caracterizează prin eliminarea materiilor fecale (scaune) de consistență crescută, tari, uscate,…
Anumite fructe sunt mai sănătoase decât altele?
La fel ca alte alimente, fructele au valori nutriționale diferite. DE REȚINUT! Trebuie consumat fructul întreg, nu suc făcut din acel fruct! Sunt recomandate fructele…
Ce influență are sănătatea orală asupra sănătății generale?
Dacă sunt lăsate necontrolate, bacteriile dăunătoare care trăiesc în cavitatea orală pot provoca boli ale gingiilor, carii dentare și respirație urât mirositoare. Totalitatea microorganismelor din…
Cum pot fi de ajutor dieta și suplimentele în colita ulceroasă?
O abordare corectă a nutriției poate determina o atenuare a simptomelor și poate promova sănătatea intestinală și îmbunătăți starerea generală, chiar în cazul unei colite…