Noi cercetări sugerează câteva moduri în care alimentele grase afectează celulele din creier, o constatare care ar putea ajuta la explicarea legăturii dintre o dietă…
Autor: Catalina NECHIFOR
Nutriționist Dietetician
Dieta cetogenă și epilepsia la ADULȚI!
Pe scurt, dieta cetogenă (ketogenă) este bogată ȋn grăsimi și săracă ȋn carbohidrați. Glucoza care este principalul ”combustibil” al organismului, se găsește ȋn dieta cetogenă…
Deficitul de zinc poate exista la copiii cu autism?
Am vorbit într-un alt articol despre legătura dintre deficiența de zinc și ADHD, dar este și o legătură cu tulburările de spectru autist (autism). Autismul…
Persoanele cu afecțiuni hepatice pot mânca ardei iute/mâncare picantă?
Mâncarea picantă nu oferă doar o plăcere gustativă, ci are și un efect curativ neașteptat. Mulți pacienți cu afecțiuni hepatice ar dori să mănânce picant,…
Dieta poate ajuta în caz de infertilitate secundară?
Infertilitatea secundară este o afecțiune prin care un cuplu ”se luptă” să conceapă în mod natural, în ciuda faptului că a avut sarcini cu succes…
Carnea la grătar determină cancer?
Vara este sezonul pentru grătar, iar anumitor persoane le plac alimentele carbonizate. Dar, acest lucru include și riscul de cancerigeni (dacă aveți un risc mare…
Este de ajutor suplimentarea cu melatonină în autism?
Melatonina este un neurohormon endogen, produs predominant de glanda pineală. Corpul produce mai multă melatonină când este întuneric și mai puțin când este lumină. Melatonina…
Luăm sau nu luăm suplimente alimentare?
Consider că alimentele ar trebui să reprezinte principala sursă de macronutrienți (proteine, lipide, carbohidrați) și micronutrienți (vitamine și minerale). Dacă toate substanțele nutritive pot fi…
De ce alcoolul și chirurgia bariatrică reprezintă o combinație riscantă?
Chirurgia bariatrică poate îmbunătăți considerabil multe probleme grave de sănătate, dar, aceste proceduri schimbă și modul în care organismul metabolizează alcoolul. Conform unui studiu recent,…
Cum ajută nucile sănătatea creierului?
Nucile sunt fructe care, în general, conțin doar o sămânță comestibilă, închisă într-o coajă solidă. Deși sunt bogate în calorii, conțin grăsimi nesaturate/sănătoase și sunt…