Un efect secundar comun al cancerului și al tratamentelor sale este oboseala extremă, care poate afecta calitatea vieții. Dar, potrivit unui studiu recent publicat în…
Autor: Catalina NECHIFOR
Nutriționist Dietetician
Ce putere au pofenolii și cum menținem sănătatea creierului cu antioxidanți?
Viața este un act de echilibru (pe de o parte se produce energie prin arderea glucozei sau cetonelor cu oxigen, iar, pe de altă parte,…
De ce este importantă apa pentru sănătatea ficatului?
Peste jumătate din corpul nostru este alcătuit din apă, iar menținerea unei bune hidratări este esențială pentru supraviețuire și pentru a susține funcționarea corectă a…
Nutriția și imunitatea la vârstnici
Vitamina A: există puține dovezi că necesarul de vitamină A la vârstnici diferă de cel al adulților mai tineri. Datele din studiile observaționale au sugerat…
Ce fructe pot consuma în cancer?
Se știe că este recomandată o dietă bogată în fructe și legume. Dar, atunci când treceți prin tratamentul cancerului sau încercați să împiedicați recidiva acestuia,…
De ce este bine să consumăm dovleac?
Dovleacul este un simbol îndrăgit al toamnei, iar în SUA, Ziua Națională a Dovleacului este sărbătorită în fiecare an pe 26 octombrie (o sărbătoare menită…
Care este rolul microbiomului în autism?
Este o întrebare, la care încă se caută răspunsul. Un studiu recent oferă noi perspective asupra acestei relații. Folosind o abordare inovatoare, cercetătorii au reanalizat…
De ce să ținem cont în nutriția copilului?
Alimentele grase influențează formarea memoriei
Noi cercetări sugerează câteva moduri în care alimentele grase afectează celulele din creier, o constatare care ar putea ajuta la explicarea legăturii dintre o dietă…
Dieta cetogenă și epilepsia la ADULȚI!
Pe scurt, dieta cetogenă (ketogenă) este bogată ȋn grăsimi și săracă ȋn carbohidrați. Glucoza care este principalul ”combustibil” al organismului, se găsește ȋn dieta cetogenă…