Zincul este un element esențial, implicat în numeroase căi biochimice din organism, inclusiv în sinteza neurotrasmițătorilor, funcționarea sinaptică și menținerea bunei funcționări ale creierului. Deficiența…
Autor: Catalina NECHIFOR
Nutriționist Dietetician
Ce reguli trebuie să respecți atunci cȃnd hrănești un pacient cu disfagie!
În primul rȃnd trebuie ȋntrebat pacientul dacă dorește să mănȃnce cu ceilalți membri ai familiei sau preferă singur; Masa trebuie aranjată ȋntr-o atmosferă confortabilă, liniștită,…
Ce faci ȋn caz de disfagie (ȋnghiți greu/cu durere)?
Pe scurt, disfagia reprezintă o perturbare a actului deglutiției, care conduce la anomalii ale trasferului alimentelor din cavitatea bucală (gură) ȋn stomac, avȃnd drept consecință:…
Ce ar trebui să respect pentru a evita bolile de cardiovasculare (de inimă)?
Consumul anumitor alimente poate crește riscul bolilor de inimă, iar schimbarea obiceiurilor alimentare este, adeseori, dificilă. Iată câteva sfaturi pentru a avea o dietă sănătoasă…
Este benefic lăptișorul de matcă?
Lăptișorul de matcă este un lichid alb, cremos, secretat de albinele lucrătoare pentru a hrăni albinele tinere în primele trei zile de viață, atunci când…
Cum ajută afinele creierul?
Afinele sunt un aliment care apare ȋn mod constant ȋn lista de superalimente. Legătura dintre afine și creier a rezultat din afirmațiile conform cărora oamenii…
Propolisul menține sănătatea orală?
Propolisul mai poartă numele și de ”clei de albine”. Este o substanță rășinoasă aromată colectată de albine din mugurii și ”axilele” frunzelor anumitor copaci. Se folosește pentru: acoperirea pereților…
De ce este spanacul bun pentru vedere?
Spanacul este o legumă cu frunze verzi, originară din Persia. Este considerat sănătos, deoarece este bogat ȋn antioxidanți și alți nutrienți. Face parte din familia…
Ar trebui să evit FRUCTOZA dacă am o boală a ficatului?
Răspunsul rapid ar fi ”DA” insa de fiecare dată există un ”dar”. Nu ȋnseamnă neapărat că trebuie să evităm să consumăm orice fruct, deoarece conține…
E bine să consum ceai verde dacă am fost diagnosticat cu hepatită?
Ceaiul, după apă, este cea mai populară băutură la nivel mondial. Catehinele din ceaiul verde au efect asupra virusurilor hepatice ȋn orice stadiu al evoluției…