Cancerul colorectal este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din Europa și din lume. Principalii factori de risc, care predispun indivizii la cancerul…
Autor: Catalina NECHIFOR
Nutriționist Dietetician
Probioticele sporesc eficacitatea antidepresivelor pentru tulburarea depresivă majoră
Un studiu publicat JAMA Psychiatry a găsit dovezi că o completare a dietei cu un amestec de probiotice care conține 14 tulpini de bacterii, poate…
Ce sunt superalimentele? Există cu adevărat?
„Superaliment” este un cuvânt la modă, am putea spune uneori că este un truc, pe care industria alimentară îl folosește pentru a convinge că anumite…
Sănătatea intestinală și acneea
Există o legătură puternică între acnee și sănătatea intestinului. Sănătatea proastă a intestinului și, în special, acumularea de toxine în intestin din cauza detoxificării deficitare,…
Pacienții cu cancer sunt prea obosiți pentru a face activitate fizică?
Activitatea fizică este recomandată ca parte componentă din prevenția cancerului, dar uneori este destul de greu să o includeți în rutina zilnică. Și alteori, s-ar…
Ce legătură este ȋntre intestin și creier?
Găsiți pe site-ul nostru un articol pe aceiași temă. Doar că este mai vechi și am decis că mai trebuie completat. Nu înseamnă că acel…
Chili cu cartofi dulci și fasole neagră
Ingrediente: 2 linguri de ulei de măsline 1 cartof dulce mediu-mare (sau 2 mai mici) 1 ceapă 4 căței de usturoi 2 linguri de praf…
Bolile hepatice pot fi prevenite
Ce mănânci contează! În ritmul rapid care caracterizează lumea de astăzi, deciziile din starea de veghe sunt foarte importante și atunci când vorbim despre ce…
Ce legătură este între constipația cronică și declinul cognitiv?
Constipația este o afecțiune care se manifestă printr-un tranzit intestinal dificil și lent. Se caracterizează prin eliminarea materiilor fecale (scaune) de consistență crescută, tari, uscate,…
Anumite fructe sunt mai sănătoase decât altele?
La fel ca alte alimente, fructele au valori nutriționale diferite. DE REȚINUT! Trebuie consumat fructul întreg, nu suc făcut din acel fruct! Sunt recomandate fructele…